Michał w wywiadzie (przeczytaj wywiad) opisał swoje doświadczenia oraz zmiany, których doznał podczas pracy nad swoją mentalnością. Ważna jest jednak odpowiedź na pytania: Jak tego rodzaju praca mentalna i zmiana nastawienia oraz „zakochanie się na nowo w piłce ręcznej” przez Michała przełożyła się na wyniki osiągane przez niego na boisku? Czy jest to tylko subiektywne odczucie, czy ma też konkretne odniesienie do wyników osiąganych na boisku?
Michał w pracy nad swoją mentalnością skorzystał z Coachingu Mentalności Zwycięzcy ® oraz narzędzia SportMind – diagnozującego stan mentalny. Poniższy artykuł skupia się w głównej mierze na obiektywnych, zewnętrznych miarach dotyczących jego występów na boisku czyli na meczowych statystykach jak i też wynikach mentalnego nastawienia przedmeczowego obserwowanych za pomocą SportMind.
Początek – współpraca z klubem KPR Legionowo (sezon 2017/18)
W II rundzie sezonu 2017/18, w ramach współpracy Sport Idea z klubem KPR Legionowo grającym wówczas w PGNiG Superlidze, zawodnik rozpoczął diagnozowanie swojego przedmeczowego stanu mentalnego (diagnoza Energia psychiczna) oraz wykonał diagnozę Analiza Mentalna.
Pod koniec sezonu, dzień przed ligowym meczem z Vive Kielce, na indywidualnym spotkaniu, zostały omówione jego diagnozy. Rozmowa dotyczyła tylko wyników diagnoz oraz ich interpretacji, bez pracy coachingowej. Okazało się, że omówienie tego co siedzi i co dzieje się w jego głowie pozwoliło mu oczyścić ją na tyle skutecznie, że następnego dnia zagrał bardzo dobry mecz: w meczu z Vive rzucił 5 bramek (na 5 rzutów) i uzyskał 100% skuteczności.
Jeśli chodzi o całościowe statystyki zawodnika z tego sezonu to w II rundzie (I runda nie była monitorowana) zawodnik rzucił w sumie 35 bramek uzyskując skuteczność 69% i średnią 2,69 bramek na mecz.
Indywidualne wsparcie – sezon 2018/19
Na początku następnego sezonu (2018/19), już po rozegraniu przez Michała 5-ciu meczy w I lidze, wróciliśmy do tematu pracy mentalnej i rozpoczęliśmy proces Coachingu Mentalności Zwycięzcy ® (CMZ). CMZ to proces całościowy i systemowy, pracujący z częścią nieświadomą odpowiadającą za to, jak zawodnik doświadcza różnych sytuacji (sportowych i pozasportowych) na poziomie ciała, emocji i myśli. Z założenia CMZ pomaga uzyskać szybkie i trwałe zmiany, a to było potrzebne zawodnikowi do dalszego rozwoju. Była to inwestycja zawodnika w samego siebie, danie sobie szansy także mentalnego rozwoju oraz możliwości powrotu do gry w Superlidze.
W sumie odbyły się 4 spotkania coachingowe: dwa w trakcie I rundy, trzecie tuż przed rozpoczęciem II rundy i jeszcze jedno w trakcie jej trwania.
Od początku II rundy tego sezonu rozpoczęliśmy także dodatkowo monitorowanie mentalnego stanu przedmeczowego. Zawodnik w dniu meczu wykonywał diagnozę Energia psychiczna, która pokazywała jego aktualny stan mentalny w rozbiciu na 12 różnych parametrów, a po ich wykonaniu, zawodnik otrzymywał informację o tym co ma zrobić, aby lepiej przygotować się do meczu (bez samej informacji o wynikach tej diagnozy).
Pomiary
Jeśli chodzi o analizowane dane to w I rundzie sezonu 2018/19 oparto się na liczbie rzuconych bramek w meczach dostępnych w oficjalnych protokołach meczowych.
II runda była już monitorowana bardziej szczegółowo: oprócz liczby rzuconych bramek, zbierano także ilość minut na boisku oraz ilość oddanych rzutów co pozwoliło wyliczać skuteczność rzutową zawodnika. Dodatkowo, jak już wspomniano, w dniu meczu były wykonywane także diagnozy SportMind (Energia psychiczna).
Statystyki meczowe
W trakcie II rundy zawodnik rozegrał 11 spotkań grając w sumie przez 480 min, co daje 43,6 min na mecz.
Poniższa tabela przedstawia wyniki zawodnika uzyskane przez niego w trakcie II rundy sezonu 2017/18 gry (Superliga) oraz całego sezonu 2018/19 (1 liga) w podziale na dwie rundy i dodatkowe okresy: przed i po rozpoczęciu coachingu (w I rundzie) oraz przed i po naciągnięciu mięśnia dwugłowego (w II rundzie).
Tabela 1 – Statystyki rzutowe
|
|
Bramki |
Rzuty |
Skuteczność |
Średnia bramek na mecz |
Mecze |
|
Cały sezon |
126 |
5,48 |
23 |
||
|
Sezon |
|||||
|
II runda |
35 |
51 |
69% |
2,89 |
13 |
|
Sezon |
|||||
|
I runda |