Chcesz być wygranym w sporcie i życiu?
Zbuduj mentalność zwycięzcy i zyskaj właściwe nastawienie
To one doprowadzą cię do sukcesu na miarę twoich możliwości i potencjału.
Stajesz przed wyzwaniami?
01.
Utrzymanie stanu mentalnego podczas występów
Twoja mentalność w trakcie treningów i zawodów sportowych faluje? Momentami tracisz koncentrację, pewność siebie czy luz oraz pojawiają się niepotrzebne myśli i odczucia? To znak, że zachodzą nieświadome procesy psychiczno-mentalne. Możesz to szybko zmienić, uspokoić swój umysł i emocje wynikające z samych występów, a Twoje wyniki sportowe zdecydowanie się poprawią.
02.
Relacje z trenerem i kolegami
Na Twoją formę sportową wpływ mają relacje zarówno z trenerem jak i innymi sportowcami w drużynie lub wokół Ciebie. Wyciszenie niepotrzebnych emocji i uzyskanie wewnętrznego spokoju, pozwalają ciału działać sprawniej. Emocje i stres wynikające z tych relacji powodują napięcia w ciele, które obniżają Twoje wyniki. Ułóż sobie wewnętrznie te relacje, a zobaczysz poprawę jakości na zawodach i jakości samego życia
03.
Zmiana klubu, wejście do reprezentacji
Okresy zmian w życiu sportowca takie jak zmiana klubu czy wejście do reprezentacji mogą powodować różne napięcia czy oczekiwania. Zadbaj o to, aby przy takiej zmianie doprowadzić maksymalnie szybko swój stan mentalny i nastawienie na taki, który pozwoli ci się lepiej i szybciej rozwijać w nowym dla Ciebie otoczeniu.
04.
Walka o najwyższe laury
Kiedy grasz o najwyższe laury, o mistrzostwo – o wyniku decydują niuanse, nie tyle techniczne czy taktyczne, ale związane z Twoim stanem mentalnym. Ten stan wpływa na zdolności do radzenia sobie zarówno ze stresem, własnymi oczekiwaniami, czy oczekiwaniami otoczenia. Te co się dzieje wtedy w Twojej głowie – myśli i emocje, są kluczem do zwycięstwa lub przegranej. Zadbaj o to aby ta sfera pomagała ci w walce o wygranie i zdobycie mistrzostwa: kraju, świata czy olimpijskie.
Jak wspieramy kluby i sportowców w drodze na szczyt
— 01
Sesje coachingowe jeden na jeden
Jesteś mistrzem samego siebie a wszystkie rozwiązania już w Tobie.
Nie ma ocen, punktem odniesienia jesteś ty i to co się dzieje specyficznie w Tobie.
Sesje coachingowe pomogą ci lepiej zrozumieć siebie, a także odnaleźć i błyskawicznie wdrożyć Twoje rozwiązania w Twoje życie osobiste i zachowania na arenach sportowych. Dzięki temu zyskasz większy spokój ducha i radość z uprawiania sportu.